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Resistencia, dolor… y cuánto falta?

La vida la vivo bilingual, pero la clase de TRX la tomo en español. Porque este grupo de latinas y latinos decidimos sufrir al ritmo del instructor peruano, casi todo en español, y alguna frase en Spanglish. Los pocos no latinos se unen a este mixed crowd confiando en el lenguaje corporal. La propuesta es claramente sufrir. El objetivo fortaleza. El método, resistencia.

Comenzamos simple -demostración de por medio. 15 de esta serie. Luego levantamos talones. 15 más. Ahora combo

_Combo no! Me mata.

Llega el turno de las piernas. El instructor demuestra el ejercicio, luego lo mismo pero retrocedemos 2  pasos, y repetimos 2 pasos más atrás. Espalda derecha. Cadera adentro. Sogas tirantes. Son 5 por posición.

_Entonces son 15 en total

_No! 45! 3 series de 15.

_Ya me cansé

_This is just the warm-up, baby.

Así es la bienvenida…

Cada ejercicio dura unos 15 o 30 segundos, los 15 o 30 segundos más largos de tu vida.

Varios cuentan. Parece que contar es catártico.

_Cuál es el ritmo? A quién seguimos con la cuenta?

_Al que cuenta más rápido!

En eso, colgados, aferrados, enduring, un tipo se manda:

“Esto es pa’ probar a quien qué??”

Y me mató, me reí, me sacudí, temblé, pero no aflojé. De eso se trata en TRX, todo se basa en la fortaleza, todo se puede, that is, todo menos aflojar.

Y yo, que soy TAN observadora, no registre outfit, ni siquiera tengo registro de todas las caras presentes. Es que en esta clase la presencia que se impone es la de los sonidos que emitimos. El uno aúlla, la otra jadea, el otro resopla… Esto más que un gym parece un zoológico.

Final de Clase #1: Esto empieza a doler mañana por la tarde. Se toman un Motrin, y ya.

Así es la despedida…

Y cual fórmula matemática, al día siguiente siendo las 3:29 pm se me revelaron y rebelaron mis brazos y el core y ahí te recordé queridísimo instructor, y sin invocarte a ti o a tu familia, me quejé en peruano, mexicano, venezolano y argentino!

Clase #2: presto atención a las posturas… y también a los side dialogs

_ Cómo te sientes?

_Dura, toda dura. Si me viera como me siento sería muy feliz.

_Este es fácil… (Post corrección de postura): Ah, con razón. Lo estaba haciendo mal. Ahora duele! Y con ganas!

_Squeeze the ball
_Qué ball? Tengo las bolas de corbata!

En eso, muy concentrada, él –léase el instructor- me hace el ajuste necesario de cuello y juzgando por la posición de mis piernas y pies me pregunta si he hecho ballet. A esta altura, con los pies en punta, los abdominales on fire, y los muslos hechos 2 rocas, yo me pregunto si esa pregunta es un cumplido o más bien una forma elegante de comunicarme que el TRX no es lo mío y que vuelva al estudio de danza.

Clase #3: Breaking the ice

Se oyen ruidos, entre ellos el crack de mis rodillas durante las sentadillas. Me quejo y me miran sin piedad. Ya sé: eso no es el TRX, eso es el calendario!

Clase #4. Comienzo a soltarme. Sufro en grupo. Me quejo en confianza

Con qué nos damos esta noche? Motrin, Advil, o Diclofenac? Nos reímos… para no llorar. Y porque al menos esos 45 minutos sentimos que todo lo podemos, o al menos todo lo intentamos.

Y las excusas, las excusas de nosotros los over 40 son geniales:

_Vengo contracturada del trabajo

_(Macho padeciendo ejercicio de elongación): Lo que no me deja elongar son los shorts. (La próxima te vienes con tutu y zapatillas de danza!)

_Lo mío son los aerobics

_Con los años perdí mucha flexibilidad

A veces los ejercicios son un tanto conversados, algunos platicamos por amigables, otros por mexicanos (los amigueros por excelencia).

Escuchamos al instructor. Él sabe. Él habla en serio… a veces.

We have to accommodate. We have knee problems, back problems, shoulder problems… MENTAL  problems!

Y las frases de final de clase:

Me choco… Cuidado!

Me tuerzo. Me caigo!!!

No llego

Mi pie es muy grande, no entra en el aro.

Mi pie es muy pequeño, se desliza.

Para qué lado va? Que pierna? Cual va enganchada? Estiro la libre o la del aro?

Cómo se enroscan las sogas?

Flexiono o estiro?

Derecha o izquierda?

Socorro!!!

Clase #5: Pressure!

Él: LAURA! El cuerpo alineado, debajo del TRX en una línea, no tensiones ese cuello, sobre los talones, jala las sogas, presiona, aléjate, acércate, tienes piernas cortas, y brazos cortos también.

Yo: Ay!!! Además del relajante muscular voy a necesitar un psicólogo luego del TRX para lidiar con todos mis defectos y complejos.

Él: Laura! Más duro esos abdominales!
Yo: Are you kidding me? Es lo más duro que tengo!

Él: Los hombres estiren las piernas, las mujeres metan la cola.
Yo: Yo también?
Él: Todas!

TRX Round 6

_1, 2, Alex te veo, no lo estás haciendo! Comenzamos todos de nuevo porque Alex wasn’t with the program.

Ahora contamos todos al unísono: 1, 2, Alex, 3, 4, Alex…

Ellos & Ellas: 6 hombres, 3 mujeres. Ellos se quejan, ellas enfrentan el desafío. Ellos llevan las colchonetas, le pasan un wipe… en fin, pierden tiempo. Ellas resisten: De cara al piso, talones en el TRX, antebrazos apoyados, cadera suspendida (VER FOTO). Abdominales on fire! Ellas tiemblan, arden. Ellos, siguen acomodando los mats.

El instructor aprecia la resistencia y disciplina femenina… Y esta vez arremete contra la población masculina:

“Vamos niñas, basta de limpiar. A trabajar! Hoy humillan las mujeres Observen la resistencia, la flexibilidad. Ustedes, los hombres: tiesos, débiles.”

_Y que quieres? Mira a esa flaca! Cargo por lo menos 100 libras más que ella.

Entonces me cuestiono. Las preguntas no son inéditas, pero vuelven a mí: Cual viene a ser el sexo débil? Y a juzgar por los tamaños y contexturas físicas: When it comes to resistance and strength: Is it all a mind’s game?

Lidiando con lo difícil, descubro que no es imposible y decido continuar con esta práctica. Me entrego al desafío, una vez más, disfrutando y padeciendo al ritmo bilingual: Uno and up, dos and up, tres and up… y 12 más!

Nota: Las clases de TRX me apasionan y los personajes que asisten a ellas me han inspirado. Cualquier similitud con la realidad, NO es coincidencia. Una vez más, mi imaginación y mi pluma se han confabulado para recrear y reflexionar sobre cosas de la vida.

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